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煮熟的豆子可以做豆浆吗

现在做豆浆有一种做法,就是讲黄豆先煮熟,然后再放在搅拌机或是料理机,煮熟的豆子可以做豆浆吗?
提问时间:2020-03-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    煮熟豆的方法,有一些营养物质会留在水里,造成损伤,而且磨得不够细腻,口感粗糙,没有先磨豆的好。有的不是用豆浆机,就是加热和磨是一起的,而是用榨汁料理机那种,不带加热功能的,所以先煮比较方便。

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