脚气可不可以吃茶油

脚气不宜多吃茶油。脚气病即维生素B1缺乏病，多吃富含维生素B1的食物，如生鲜蔬果，适当吃鱼及鸡肉(不含皮。勿食油炸、油腻食物。

山茶油营养丰富，含脂肪酸,及富含抗氧化剂和具有消炎功效的角鲨烯，角鲨烯与黄酮类物质，对抗癌有着极佳的作用。一般人均可食用。

建议每天不超过30g。