膝盖里面的筋扭着了，扭着膝盖了，怎样可以

您好，对于您的状况描述，主诉膝盖扭伤，疼痛感存在，活动有影响，您的主诉年龄来说要考虑钙质疏松因素影响可能。对于这个情况建议您考虑就诊给予系统排查，对于膝盖韧带给予具体排查，如果有韧带损伤，要考虑具体治疗考虑的，不要紧张。

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