长高的秘诀

你好，根据你提供的情况，考虑是长高的问题，一般人体长高主要有两个高峰的，一是婴幼儿时期，一是青春期，而根据你的情况，是需要看你的骨骺线闭合了没的，如果说还没有闭合的话，是还可以长高的。

指导意见建议做个腕部的X线片看一下，如果说是骨骺线还没有闭合的话，建议在保证足够的营养的前提下，适当的做有益于长高的运动，比如跳绳，打篮球、单杠等，祝健康