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肝病患者晚上最佳睡眠时间

自从得了肝病以后身体就不是很舒服，去医院检查医生让平常生活要养成良好的生活的习惯，不知道肝病患者晚上最佳睡眠时间？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

李敏然副主任医师

三甲暨南大学附属第一医院感染科

肝病患者最好是吃饭要定点定量，要养成早睡早起的好习惯。平常可以适当的运动一下，增强免疫力。每天晚上要在10点之前睡觉到早上2点的良好的睡眠。
修复身体的各个器官。

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