其实人的身体体质不同，水果虽然对身体好，但是，你一次吃这么多这么杂，身体产热已经少了，胃动力不足，其实不应该吃生冷的东西过多的，可以是饭后或饭前一小时再吃一两样就好了。
一句话就是不要一次吃得太多太杂，一天四五样，分开时间吃！这就没有问题了！
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