问题分析：您好，这样的情况，是可以尽早去医院进行一下恢复性的治疗的，利用针灸结合推拿的治疗来改善一下症状，一定要注意保暖。
意见建议：建议平时可以在洗澡的时候用热水冲洗一下，还可以做一下热敷。应该是近几天天气寒冷的原因导致痉挛，而出现的疼痛。
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