腰疼，移精，睡不醒，房事时间短

病情分析：肾亏是肾虚肾气虚的俗称.肾藏精肾虚以肾精不足为主要症状一般症状有精神疲乏头昏耳鸣健忘腰膝酸软遗精阳痿等临床表现可偏于肾阴虚或肾阳虚.意见建议：肾亏之人应根据自身情况宜吃具有补肾壮腰强筋健骨作用的食品；

偏于肾阳虚者又宜服食具有温补肾阳作用的食品；偏于肾阴虚者又当进食一些滋补肾阴的食物；肾亏兼有遗泄之症者还应进食一些补肾固摄填精的食物.凡肾亏者除宜服食本节介绍的食品外.肾亏之人一般忌吃生冷大凉之物忌吃辛辣香燥食品；

出现肾亏浮肿时又忌过咸饮食也忌吃烟酒葱蒜等刺激性食品.应当忌吃或少吃荸荠柿子生萝卜生菜瓜生黄瓜生地瓜西瓜甜瓜洋葱辣椒芥菜丁香茴香胡椒薄荷莼菜菊花盐酱白酒及香烟等。