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有三高，高血压，高血脂，糖尿病，今年50岁

有三高，高血压，高血脂，糖尿病，今年50岁。到医院检查出患糖尿病，希望医生给出一份适合自己的饮食方案，比如多吃什么水果，忌吃什么？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你有高血压那么饮食上肯定是低盐清淡饮食，水的摄入也要控制；另外有高血脂需要低脂饮食，以植物油饮食为主；另外糖尿病就好多食物不能吃了。
凡是有糖类的食物你都不能吃，淡馒头、淡牛奶、水果有糖基本不能吃，那么就是蔬菜、青菜为主的饮食，所以你还是很要紧的好吧。

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