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跑步时腰部肌肉酸疼是否属于腰肌劳损怎么治疗

我爱好健身健美运动，经常跑步，跑步时腰部肌肉酸胀，还有做跟腰部肌肉有关系的动作也会酸胀，比如深蹲、硬拉等等，感觉就好像腰部的肌肉收缩以后不会伸展一样，很酸很胀！以前上大学的时候有过一段时间，但是去年大半年都没感觉，今年又

提问时间：2020-05-06

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