中老年人头晕血压低怎么办？

老人容易血液稠,容易血压低,和低血糖,一般头晕是低血糖的伴随症状。建议多运动,多锻炼身体,多喝水,可以减少血液的粘稠度　无论是哪一种低血压病人,都可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。