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喝茶能减肥吗？要怎么喝？

最近身边的一个朋友靠每天跑步加上饭前喝亦舒堂荷叶茶，一个月瘦了12斤。想知道喝茶能减肥吗？要怎么喝？想得到的帮助：喝茶能减肥吗

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥现在是一个公众话题的，也没有好的办法的，喝茶可以辅助的。这个无非两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持。
以上是对“喝茶能减肥吗？要怎么喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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