问题分析:你好,可以食用。玛咖含较高量的铁、蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能显著改善贫血症状。意见建议:建议产后催奶可以吃 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌
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