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总是害怕，紧张怎么办

提问时间：2020-04-15

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

这种情况建议多出去走走，听些舒缓的音乐，多与同龄人交流，放松心情。建议去医院心理门诊进行心理疏导。

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