本人21.男、左脚跟腱挫伤5个月了，一直理疗针灸

病情分析：

1、制动、休养为主，平时外用云南白药气雾剂或其他活血化雨药物，注意泡脚，同时注意抬高患肢，促进静脉回流。

2、建议踝关节穿刺，关节液置换，即抽出积液（不可能抽得干净，能抽多少算多少），玻璃酸钠关节腔内注射，促进炎症吸收，修复关节软骨面，改善关节内韧带内环境。