你好,多摄入维生素a。维生素a对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素a的食物包括:红薯、南瓜、笋瓜、椰菜,以及胡萝卜;
多喝水。预防肾结石,第一步是多喝水(也可能只需要这一步。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。
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