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医生那脾虚湿气重的人平时饮食要多吃什么

医生您好，那脾虚湿气重的人平时饮食要多吃什么，少吃什么？多注意什么呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾虚湿气重的人平时饮食要少吃寒凉类、油腻类、坚果类等不易消化的食物多注意胃脘部的保暖，可以吃薏米、山药等补益脾胃的食物，平时饮食以熟烂为主，减少生冷

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