怎么样才能让脚扭伤更快好.

如果是早上扭伤的，那么现在还属于早期急性期，一方面早期可以使用冰袋等冰敷这样减轻肿胀同时减轻疼痛。另一方面，过了2-3天后，就可以采取热敷了，这样可以加快血液循环，活血化瘀。

在早期一定要注意休息，不可以硬撑着活动，最好可以固定踝关节，晚上睡觉得时候把脚抬高一点。