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怎样调理内分泌失调?怎么做的好啊？

最近梁上痘痘非常的多，然后月经也是不调的，已经两个多月都是这样了，这是不是内分泌失调？怎样调理内分泌失调?怎么做的好啊？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

内分泌失调的原因有很多，包括食用过多的辛辣食物，平时懒于运动，经期没有护理好等等。可以吃中药调理，平时也要养成良好的生活习惯，比如定时的吃饭，坚持每天做适量的运动等等。

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