健康指导:您好,患有高血压、高血脂的人群可以适当喝牛奶,患有高血压、高血脂的人群饮食上宜清淡营养,要注意避免高糖高盐高热量高胆固醇的食物,如糖果、腌肉、蟹黄、油炸食品等,多吃富含膳食纤维和维生素的食物。
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