经常生闷气控制不住怎么办

病情分析：你好，你年龄这么小就爱生气，有两个原因，一个是你的肝火旺盛，上升于头面，轻者会有口干口苦耳鸣，严重会有头晕头痛，梦多等症状指导意见：还有一个原因就是你心眼儿小，气滞会导致胸闷，心慌，颤抖，还会有胸胁撑胀满闷憋气，食欲不振，失眠多梦，后背疼，你年纪轻轻的不要动不动就生气，不要拿别人的错误来惩罚自己