女人月经不调应该吃什么食物调理好呢？

您好根据您的以上这些内容的描述您的情况考虑是月经失调的情况。你好影响月经的因素有好多如精神紧张、情绪变化、环境改变、劳累、营养不良、生活压力、体内激素不平衡等月经周期一般是21—35天平均为28天每次持续时间是2-8天平均是3-5天经量为30-50毫升超过80为过多长期对身体不利你的情况建议进行检查激素六项查找原因