脚肿的原因很复杂，大致有以下几个原因：
1、过度疲劳导致腿部血液无法回流，休息后会消退；
2、由于肥胖导致对腿部的压迫过大；
3、季节性腿肿，这与身体状况无关,建议去医院检查一下。如果身体各方面正常的话，可以用按摩和用冷热水交替泡脚来加速血液循环。
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