颈椎应为车祸变直了,该怎么办?

是的，一般生理弯曲变化不是一朝一夕引起的，而是经过长期的姿势不正确，或者是幼年时的成长不良姿势引起的。看您的年龄还处在青春期，所以这时候如果加以调整，效果比年长者还是要好得多的。

指导意见建议您换一个颈椎康复枕，长期睡康复枕，然后加强颈部后侧肌群的力量与功能训练，尽量少低头，多仰头，不躺着看电视看书，养成良好的生活习惯。

一般经过一段时间的调整，还是有可能恢复一点的。