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我最近感觉很累，很想睡觉，白天

我最近感觉很累，很想睡觉，白天精神都不太好。

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：目前身体过度的疲劳精神不好通过舌苔主要考虑是脾胃不和的原因。目前可以拥有一些健脾的药物来进行调理同时需要放松心里不要过度的紧张，要保证良好的情绪，也可以口服一些高蛋白高脂肪的食物来增加营养增强体力

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