问题分析：您的情况考虑是咽喉炎症的表现，与平时饮食刺激，受风着凉，生活不规律等原因相关。中医辨证多属于心胸气滞。
意见建议：建议辩证应用理气宽胸中药如开胸顺气丸整体调理。平时注意避风保暖，饮食要清淡。服药期间不要吃过于辛辣刺激油腻性的食物。
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