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整体坐在办公室感觉自己很抑郁？

我今年25岁，白领一个，妹子一枚，工资不算高也不低，但是最近总觉得自己很厌烦现在的生活，常常一个人傻呆呆的坐着，什么也不干不知道我这到底是怎么了。

提问时间：2020-03-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：您好，根据您的情况，您可能得了抑郁症了，抑郁症一般都会情绪低落，失眠，发懒，不想做事情。心理指导：建议你适当减压，可以出去走走，换下环境，保持心情愉快，重新燃起生活的激情。

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