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睡觉沉听不见闹钟是怎么回事

我睡觉一直特别沉，上学时经常是母亲推我好几下才能醒。现在上班了，可能最近也是工作压力比较大，感觉睡觉更沉了，早上闹铃叫都听不到，为什么有的人就睡觉很轻呢，而我睡觉这么沉是怎么回事？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每个人的神经兴奋程度不同，大脑神经比较兴奋的人睡觉就比较轻，而睡觉时大脑神经不太兴奋的人睡觉就特别沉。如果从小睡觉就是这么沉这就不算是病。
工作压力太大，休息不当，使人容易疲惫。建议患者合理安排作息时间，消除顾虑和紧张情绪，补充维生素

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