我的上臂没力气梳头刷牙都很吃

你的情况属于中医的痿证.痿证是以肢体筋脉弛缓,软弱无力,日久因不能随意运动而致肌肉萎缩的一种病症.临床上以下肢痿弱较为多见,故称“痿躄“痿”指肢体痿弱不用,“躄”指下肢软弱无力,不能步履之意.主要见于西医学的运动神经原病,周围神经损伤,急性感染性多发性神经根炎,脑瘫,外伤性截瘫等.中医学认为,本病与外邪侵袭（湿热毒邪）,饮食不节,久病体虚等因素有关.外感湿热毒邪,或高热不退,或病后余热潘灼,伤津耗气,使肺热叶焦,不能输布津液；

坐卧湿地或冒雨,涉水,湿邪浸淫,郁而化热,湿热阻闭经络；饮食不节,脾胃虚弱,气血津液生化不足；或久病体虚,或劳伤过度,精血亏虚均可使经络阻滞,筋脉功能失调,筋肉失于气血津液的濡养而成痿证.脾胃虚弱型【证见】肢体痿软无力,逐渐加重,食少,便溏,腹胀,面浮面色不华,气短,神疲乏力.苔薄白,脉细【治法】补脾益气,健运升清.肝肾亏损型【证见】起病缓慢,下肢瘫软无力,腰脊酸软,不能久立,目眩耳鸣.舌红少苔,脉细数【治法】补益肝肾,滋阴清热.肺热伤津型【证见】病起发热,或热退后突然出现肢体软弱无力,心烦口渴,咳呛咽干.舌质红苔黄,脉细数【治法】清热润燥,养肺生津.建议：中医调理。