问题分析：青春期要注意营养的补充，新鲜水果蔬菜。保证有维生素和矿物质的补充。月经初潮来时，加强铁的补充，可以多摄入瘦肉，动物血、肝脏等。
意见建议：经常参加室外活动。适当的阳光照射，通过皮肤紫外线的吸收，促进钙在骨骼中的沉积，保持身高的逐步增加。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
