乌鸡怎样做法产妇可以吃

病情分析： 可以做乌鸡汤给产妇喝。乌鸡汤温中健脾,补益气血。适应血气暴亏而引起的身体虚弱、食欲减退、喜暖嗜卧、动则气促,尤其是妇女痛经、崩漏不止、产后血虚等症状。

乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。意见建议：清淡少油，保证热量月子里卧床休息的时间比较多，所以食物应以高蛋白低脂肪为主