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常喝白醋对身体有好处吗

白醋是碱性的吗？听说身体ph值高就代表身体不好？自身免疫系统在ph值呈弱碱性环境中抗病力最强？如果是的话，那么常喝'白醋能提高免疫力，一般一天喝多少适宜呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

白醋是强酸性液体，是不能直接饮用的，碱性体质，不是吃碱性食物就可以改变的。指导意见除非有需要，否则不能服用白醋等酸性食物。
改变体质，需要改善气血，多运动，及多吃蔬菜等。

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