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最近腹部老是无法放松，还有一点

最近腹部老是无法放松，还有一点痛。睡觉前必须练瑜伽才能睡好，练完以后不多会腹部又开始紧张，上班的时候挺累的。

提问时间：2020-03-23

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：你好，根据你的描述很可能是精神紧张压力太大引起，可以每天适当做些运动缓解，保持心情愉悦

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