意见建议：经典药方“六味地黄丸，价格便宜，功效突出。具滋补肾阴之功效，强腰固肾，提高免疫力。还可以炖牛骨汤喝,要经常的。
还可以每天沏茶喝,里边要多放蜂蜜,有安神作用。做菜时适当放点醋有增加食欲的作用。
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