一个星期，上夜班，一个星期上白班，伤人吗

病情分析： 你好！生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定。

通过研究生物钟，目前已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。意见建议：规律的生活与休息对身体来说当然是最好不过的，而不规律的休息会给身体带来一些不良的影响，但是只要自己注意调理问题还是不大的。