海鱼比淡水鱼对心脏好，专家建议大家多吃海鱼，多吃青

问题分析：青鱼亦称黑鲩、螺蛳青。属于鲤科，主要长江以南的平原地区，长江以北较稀少，所以不是海鱼的。为中国主要淡水鱼类养殖对象。

鱼胆有毒。意见建议：请不要担心，适当食用鱼类对人体是有益的，同时多吃容易消化的食物，低盐低脂为主，五谷杂粮、蔬菜水果、合理的摄入对身体的恢复比较好。