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睡觉时间颠倒怎样办

宝宝从出生到现在，就是爱白天睡觉，晚上就是不睡觉，宝宝睡觉时间颠倒怎样办？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉时间颠倒可以白天减少睡眠时间，多逗宝宝玩耍，白天可以听一些活泼的音乐，多说话交流，晚上睡觉时要保持屋内温度适宜，空气通畅湿润，环境的清洁安静，创造良好的睡眠条件。

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