问患者提问

瑜伽减肥效果瑜伽一次一个小时够吧！应该

瑜伽一次一个小时够吧！应该可以减肥吧？我还是学生，瑜伽要出很多汗才有效吗？针灸减肥很贵吗？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据您的描述，瑜伽是减肥的好方法，贵在坚持。任何锻炼的减肥方法都要达到出汗。意见建议：您好，您可以继续坚持做瑜伽，也可以进行针灸减肥，针灸治疗也是没有副作用的。

相关问题