根据你所描述的症状分析，你的情况应该考虑为由于慢性老类型损伤引起的一侧啮合关节无菌性炎症导致的啮合关节功能紊乱出现的症状。
建议应该注意观察，对症治疗，局部热敷并配合局部物理治疗，配合针灸按摩等物理治疗。或者局部封闭治疗。适当功能锻炼。
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