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吃什么可以治精神紊乱

我失眠情况越来越严重，吃很多药不见好，去检查是精神紊乱，这种情况吃什么好呢？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

精神紊乱可以吃一些羊肉，它含有促进人体内脏和血管功能的成份，食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，可以抑制外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症状。
裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。

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