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如何简单快速治疗腰间盘突出

坐的时间久了，好像骨头错位，不能干重活，不能弯腰，适合一直平躺！

提问时间：2020-02-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好可采取保守治疗，包括腰部理疗、牵引等；保守治疗36个月以上，症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗，指导意见包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而定，平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对一些病人是有效的，可以防止症状的复发

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