我50岁了，月经这个月没啦 ，现在手心发热 身体也

病情分析： 您好，潮热和心悸是更年期女性最常见的症状。而且您这个月月经没来，考虑是更年期引起的，问题不大。意见建议：建议您可以暂时从饮食习惯调整看看，乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆这类食物可以有效缓解更年期不适。

女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。