女性在怀孕期间可以正常进食。尽量少喝，用南北杏做汤。另外平时要多注意饮食的卫生，不要吃辛辣刺激性生冷的食物。也不要吃螃蟹，或者是生蚝，寒性大的食物。
建议您在怀孕期间要多吃一些含有丰富维生素的水果和蔬菜。一定要定期的去做产检和各个时间段的筛查。
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