问患者提问

补钙一定要搭配鱼肝油吗？

听说补钙是要搭配着鱼肝油吃，补钙效果是否更好啊？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，补钙的要配合补鱼肝油才好吸收的，现在也有些钙里已经是添加有维生素D的不补鱼肝油也是可以的，平时多晒太阳的少补点鱼肝油也行啊，在补钙适量补点鱼肝油那是能更好吸收到钙的。

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