现在怀孕31周，一直没吃过钙片，现在盆骨坐久了会痛

问题分析：您好，一般在怀孕的中晚期，是建议补充铁剂、钙剂的，补充铁剂可以促进血液的生存，预防贫血，而中晚期是宝宝骨骼发育的重要时期，一般都建议补充钙剂促进宝宝的骨骼发育的。

意见建议：您好，根据您的描述，还是建议您补充钙剂的。当然您也可以就诊医院做血常规、电解质的检查，如果有贫血、缺钙的表现的，那么肯定是建议服用铁剂和钙片的。

另外，建议您平时定期的产前检查，注意胎动的情况的了。