你好，根据您目前的情况，考虑应该加强个人防护，尽量的少接触或者不接触这些易过敏东西。平时应该注意多吃蔬菜水果，加强营养，适当补充钙和维生素C。
严重者可同时在配合吃盐酸西替利嗪片进行调理。祝你早日好转。
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