问患者提问

月经失血过多应该多吃点什么蔬菜和水果？

我月经一直都没有来，因为一直都在哺乳期当中，但是这个月来了月经，可是月经已经来了有八天了，还是很多，现在感觉身体挺虚弱的，感觉像是失血过多。月经失血过多应该多吃点什么蔬菜和水果？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果月经期间出现出血比较多，有点感觉像失血过多，感觉体质虚弱，出现头晕眼花的现象的时候，应该及时的补充营养，水果和蔬菜不会改善贫血的症状，应该多吃点动物的肝脏这样对于改善贫血有着很好的作用，还可以适量的多吃一点牛奶，瘦肉，蛋黄这些营养丰富的食物。

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