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生病后如何恢复身体

我以前得了急性阑尾炎，那时到医院做过手术，过后身体一直很差,体力也不行了,很容易就累到了，都说我是因为身体没有恢复好，请问大家生病后如何恢复身体？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

还要坚持锻炼身体,多参加各种体育活动,增强体质,提高自身的免疫力!急性肠胃炎是入夏后最常见的疾病,一旦细菌、急性肠胃炎患者在恢复期间食欲不振,可吃些清淡、易消化的食物。
吃稀粥、面食、苏打饼干、苹果、香蕉等。不要吃太油腻的还有豆制品。

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