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医生，我青春期，开始长个第一年长了18cm，162

医生，我青春期，开始长个第一年长了18cm，162，不过体重不正常，长了四五斤肉，不过肚子脂肪怎么下去

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持。

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