问题分析：你好，根据症状表现你这是属于筋膜炎，和你平时伏案动作受风寒有关系。意见建议：可以服用伸筋活络丸，配合后背膀胱经刮痧，穴位拔火罐。
平时注意不要长时间坐着，可以坚持做燕飞动作来锻炼腰背肌。调理一段时间症状就会改善。
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